Sport sneller massage, preventie, Nijmegen
Sportmassage, blessurepreventie, medical taping, hoofdpijnmassage, cuppingmassage, hotstonemassage, lymfemassage in Nijmegen
Soms hebben cliënten spierklachten die terugkeren en waar geen duidelijke oorzaak voor is. Zo hoppen ze van huisarts, naar fysio, specialist, naar de sportmasseur, therapeut en zo verder. De klachten zijn allemaal niet ernstig, maar wel vervelend.
‘Het meest waarschijnlijke is dat jij iets in je beweegpatroon in het dagelijkse leven doet, wat de klachten veroorzaakt’, zeg ik dan.
Het is een oude truc die bekend is onder wandelaars. Het kweken van hard eelt op je voeten door je voeten in te smeren met kamferspiritus. Tijdens de 4Daagseverzorging hoor ik af en toe het verhaal van beginnende wandelaars dat ze een lekker dikke eeltlaag hadden gekweekt en dat na een flinke oefentocht de hele eeltlaag losliet of scheurde onder hun voeten. Met alle gevolgen van dien. Daarom willen ze hun voeten laten tapen, want de eeltlaag is losgelaten, gescheurd en bij de start van de 4Daagse minder dik of nog afwezig.
Lees verder
Veel sporters vrezen een achillespeesblessure, omdat een achillespeesblessure sporters voor lange tijd uitschakelt. Een achillespeesblessure ontstaat altijd door een vorm van overbelasting. Of de belasting is te hoog of de belastbaarheid is verminderd. Risicofactoren zijn: te veel kilometers maken, slechte looptechniek, overgewicht, harde ondergrond, slechte schoenen, schoenranden die knellen of te hoog zijn bij de hiel, onregelmatig trainen, koude achillespezen.
Lees verder
Bij het bestellen van de voorraad kinesiotape moest ik dit keer beige, bruin en zwart eerder aanvullen dan de vrolijke kleuren. Voorheen liepen die kleuren niet zo hard. Ik had ze altijd wel op voorraad, maar er was weinig behoefte aan. Die kleuren vonden de cliënten maar saai. Daarin lijkt iets veranderd te zijn. Sinds een maand of twee plak ik bij 60% van de cliënten beige, bruin en zwart. Laat het me weten als dat in jouw praktijk hetzelfde of anders is.
Lees verder
Ook dit jaar zijn er in de maanden november en december weer voordeelkaarten te koop. Dit jaar is er de keuze tussen 4 x 45 minuten of 6 x 30 minuten behandeltijd. De kaarten zijn te gebruiken voor alle diensten van Sport sneller, dus sportmassage, hotstonemassage, hoofdpijnmassage, sportzorg en taping, behalve 4Daagseverzorging. De prijs van een kaart is 150 euro. Een superfijn feestdagencadeau of verwenmoment voor jezelf. De voordeelkaarten blijven 1 jaar geldig.
Lees verder