Sport sneller massage, preventie, Nijmegen

Tag: blessurepreventie

Afbeelding op voordeelkaart voor 4 x 45 min massage of sportzorg.

4 x 45 min of 6 x 30 min voordeelkaarten zijn er weer

sport sneller

Ook dit jaar zijn er in de maanden november en december weer voordeelkaarten te koop. Dit jaar is er de keuze tussen 4 x 45 minuten of 6 x 30 minuten behandeltijd. De kaarten zijn te gebruiken voor alle diensten van Sport sneller, dus sportmassage, hotstonemassage, hoofdpijnmassage, sportzorg en taping, behalve 4Daagseverzorging. De prijs van een kaart is 150 euro. Een superfijn feestdagencadeau of verwenmoment voor jezelf. De voordeelkaarten blijven 1 jaar geldig.

Lees verder
Toco-Tholin Broekenvet in een potje van 125 ml.

Toco-Tholin Broekenvet

te koop

Toco-Tholin Broekenvet is het vertrouwde huismiddel voor wielrenners, mountainbikers, roeiers, ruiters en amazones om schuurplekken, huidirritaties en doorzitplekken aan het zitvlak te voorkomen. Broekenvet van Toco-Tholin bevat geen water, daardoor zal het met zweet of regen niet van je huid spoelen. Deze zalf maakt de huid niet week. Deze zalf moet je ruim op smeren voor een optimale bescherming.

Lees verder
Sportzorgmasseur met massagestick

Hoe gebruik je een massagestick?

massage

Je begint met het te masseren deel rustig te verkennen. Je rolt de stick met een vloeiende beweging van gewricht tot gewricht en verplaatst de stick langzaam van binnen naar buiten en van buiten naar binnen. Vaak kom je dan plekjes tegen, waarbij het contact met de massagestick anders aanvoelt. Op die plekjes rol je kort en snel even heen en weer om gelijk weer over te gaan in de vloeiende beweging van gewricht tot gewricht. Zo werk je het hele te masseren deel af. Als je alle plekjes hebt gehad, begin je weer met het verkennen van het te masseren deel. Voelt het contact met de massagestick overal hetzelfde dan kun je beginnen aan een ander deel van de je been.

Lees verder