Van blessurevrij bewegen tot gezonde leefstijl – jouw lichaam verdient het beste!
Sport sneller blogt over massage, sportverzorging en sporten omdat het kan.
Veel sporters die bij mij in de praktijk komen, dromen ervan om een (halve) marathon in het buitenland te lopen. Niet om toptijden neer te zetten, maar om te genieten van de voorbereiding, de mooie omgeving en de bijzondere ervaring. Soms plakken ze er een minivakantie aan vast. Hier zijn enkele evenementen waar mijn cliënten met veel plezier aan hebben deelgenomen:
Lees verder
Wist je dat een gezonde leefstijl niet alleen goed is voor je lichaam, maar ook je geest sterker maakt? Uit een grootschalig wetenschappelijk onderzoek van Tian et al. (2025) blijkt dat wie gezond leeft, maar liefst 69% minder kans heeft op mentale aandoeningen zoals depressie, angst en bipolaire stoornissen.
Lees verder
Op zoek naar een zinvol cadeau of wil je iemand in een moeilijke periode verrassen? Denk dan eens aan een cadeaubon voor sportmassage, hotstonemassage of medical taping bij Sport sneller.
Lees verder
Wil je regelmatig genieten van een ontspannende of herstellende massage? Bij Sport sneller Nijmegen kun je een flexibel massageabonnement afsluiten. Ideaal voor sporters, mensen met blessures of iedereen die zijn of haar lichaam extra aandacht wil geven.
Lees verder
Bij Sport sneller bied ik in 2026 de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) aan in samenwerking met Sportfondsen Nijmegen. Ik maak gebruik van het Cool-programma. Dit programma is speciaal voor mensen met overgewicht die willen werken aan een gezondere leefstijl, met begeleiding op het gebied van voeding, beweging en gedragsverandering.
Lees verder