Over mij

Sportzorgmasseur in Nijmegen

Ik ben sportzorgmasseur en gecertificeerd door de Stichting Certificering Actoren in de Sportgezondheidszorg (SCAS). Daarnaast ben ik in het bezit van het hbo-niveau diploma Medische Basiskennis (MBK) dat voldoet aan de Plato-eindtermen.

Sportzorgmasseur vs sportmasseur

Een sportzorgmasseur is een sportmasseur met een aanvullende opleiding. Dat betekent dat ik mij behalve het masseren van sporters en cliënten met een hoge fysieke werkbelasting ook richt op blessurepreventie, -verzorging en training. Daarnaast heb ik meerdaagse bijscholingen gedaan in medical taping, hoofdpijnmassage, fascia release, triggerpointtherapie, hotstonemassage en lymfemassage.

Doelgroep Sport sneller

Mijn werkzaamheden verricht ik in mijn eigen praktijk in Nijmegen en in het verleden ook op zondag langs de lijn bij het eerste elftal van een voetbalclub. Mijn klantenkring bestaat grotendeels uit triatleten, ultralopers, hardlopers, vechtsporters, hockeyers, voetballers, racketsporters, mensen met chronische spierklachten en cliënten die een sportmassage waarderen, omdat het spierklachten kan verminderen en veel gebruikte spieren kan laten ontspannen en onderhouden. Bij deze groep kun je denken aan stukadoors, hoveniers, tandartsen, pakketbezorgers, thuiswerkers en cliënten met veel schermwerk als it’ers en grafisch vormgevers. Ook komt een nog altijd groeiende groep cliënten voor een lymfemassage om het afvoeren van afvalstoffen te bevorderen en met name in de wintermaanden zie ik veel cliënten voor een verwarmende hotstonemassage, waarbij de warmte diep doordringt in het lichaam.

Trainingen en blessurepreventie

Naast sportzorgmasseur ben ik zwemonderwijzer en hardlooptrainer. Vanuit die ervaring geef ik groepstrainingen en ontwikkelde ik Aquarunning. Mijn trainingen worden bezocht door sporters die revalideren, mensen die onder begeleiding willen sporten, hardlopers en sporters die een alternatieve trainingsvorm zoeken, deelnemers die aan hun corestabiliteit willen werken. Bij al mijn trainingen staat blessurepreventie en een goede sfeer voorop! De trainingen zijn opgebouwd volgens het principe eerst kracht, lenigheid en coördinatie en dan snelheid en uithoudingsvermogen. De trainingen kunnen binnen, buiten en in het zwembad plaatsvinden.

Henriette Driesen-Joanknecht