4 Daagse Nijmegen 2024
De maandag voor de 4Daagse van 2024 stond in mijn praktijk in het teken van het preventief tapen van voeten. Ik benadruk altijd naar aspirant-lopers dat tapen geen oplossing is voor een gebrekkige voorbereiding, slechtzittende steunzolen of niet-passend schoeisel. Als je op de maandag voor de 4Daagse nog naar een oplossing zoekt voor dergelijke problemen, is er duidelijk iets misgegaan in de voorbereiding.
Lees verder