Cadeaubonnen hotstonemassage, sportmassage, medical taping

Cadeaubonnen sportmassage, hotstonemassage, medical taping

Op zoek naar een zinvol cadeau of wil je iemand in een moeilijke periode verrassen? Denk dan eens aan een cadeaubon voor sportmassage, hotstonemassage of medical taping bij Sport sneller.

De cadeaubonnen zijn verkrijgbaar voor :
Sportmassage 30 min EUR 30
Sportmassage 45 min EUR 42,50
Hotstonemassage 45 min EUR 42,50
Medical taping 10 min EUR 10

Ze kunnen per post worden verstuurd of afgehaald worden. De cadeaubonnen zijn te bestellen op info@sportsneller.nl of What’s app of telefonisch 0623165907

Lees verder
Sportmasseur die de harkengriff doet

Harkengriff massagegreep voor sportmassage en daarbuiten

De Harkengriff is een effleurage of strijking die je in de sportmassage gebruikt en als sportmasseur gebruik ik hem dus vaak. Hoe doe je de harkengriff? Heen geef je meer druk met de rugzijde van je vingers, terug houd je met je vingertoppen contact met de cliënt. Op deze manier ontspannen spieren en kun je afvalstoffen afvoeren. Je kunt overigens ook zigzag terug gaan als je cliënt dat prettig vindt.

Lees verder
Een vrouw met een verhoogde spierspanning in haar nek achter een bureau.

Verhoogde spierspanning of spiertonus

Een verhoogde spierspanning of spiertonus kan voor een hoop vage pijnklachten zorgen. Het probleem bij een verhoogde spierspanning is dat het een vicieuze cirkel kan worden. Een spier die onder spanning is, gaat vanzelf pijn doen. Probeer maar eens je armen op schouderhoogte wijd uit te strekken en dat drie minuten vol te houden. Grote kans dat je dat vanzelf begint te voelen in je schouders en bovenarmen. Of ga eens een dag met opgetrokken schouders achter je laptop zitten. Aan het eind van de dag voelen je nek- en schouderspieren vrijwel zeker verhard aan.

Lees verder
Verschillende massageolie op een rij.

Welke massageolie of -lotion kies je?

Welke massageolie is het beste, is een vraag die mensen mij vaak stellen als ik vertel dat ik sportmasseur ben. Het antwoord daarop is niet zo één twee drie te geven. Het allerbelangrijkste is dat de masseur en de gemasseerde niet allergisch reageren op de olie. Massageolie op basis van amandelen of pinda’s is bijvoorbeeld een slecht idee bij een notenallergie. Maar verder hangt het er helemaal vanaf wat voor massage je gaat geven en wat je ermee wilt bereiken.

Lees verder
Sport sneller gaat naar Sarvata in Nijmegen om daar sportmassage, hotstonemassage en medical taping te geven.

Nieuw praktijkadres sportmassage Sport sneller

Vanaf 1 april -en dit is geen grap- verhuist de praktijk van Sport sneller naar gezondheids- en welzijnscentrum Sarvata op de Schependomlaan 17e, 6542 RL Nijmegen. Daar geef ik voortaan op donderdagavond sportmassage, hotstonemassage en medical taping. Je kunt alvast reserveren voor 1 april en de donderdagavonden erna. Dit doe je per e-mail op info@sportsneller.nl of per What’s App op 0623165907. Telefonisch contact zoeken kan ook, maar ik kan tijdens mijn werk geen telefoon opnemen. Dat maakt mij soms lastig telefonisch bereikbaar.

Lees verder