Sport sneller massage, preventie, Nijmegen
Sportmassage, blessurepreventie, medical taping, hoofdpijnmassage, cuppingmassage, hotstonemassage, lymfemassage in Nijmegen
Voor de 4Daagse verzorging die bestaat uit sportmassage en tapen, had zich een gemixte groep bij mijn praktijk aangemeld. De oudste loper was 81, de een na oudste 79 en die liep de 40 km en zat elke dag voor 14.30 in mijn praktijk voor een massage. De jongste lopers waren in de twintig, waarvan er één op sneakers liep.
Lees verder
Hartstikke blij ben ik met de mooie oranje massagetafel, de ruimte en de locatie in het prachtige Augustinusklooster. Voor de deur is veel parkeerruimte. Voor degenen die uit Hees komen. Overdag is er een fietsingang open aan de Oude Graafseweg. Ik hoop veel van jullie in deze massageruimte te mogen begroeten.
Lees verder
Prettige feestdagen!
En ik hoop jullie volgend jaar op de Graafseweg 274 Kamer 11, 6532 ZV Nijmegen te zien. Blijf gezond en in beweging
Welke massageolie is het beste, is een vraag die mensen mij vaak stellen als ik vertel dat ik sportzorgmasseur ben. Het antwoord daarop is niet zo één twee drie te geven. Het allerbelangrijkste is dat de masseur en de gemasseerde niet allergisch reageren op de olie. Massageolie op basis van amandelen of pinda’s is bijvoorbeeld een slecht idee bij een notenallergie. Maar verder hangt het er helemaal vanaf wat voor massage je gaat geven en wat je ermee wilt bereiken.
Lees verder
Pijnklachten aan de onderkant van je voet kun je laten tapen. Het doel van deze taping is om de peesplaat onder de voet te ontlasten, waardoor de pijn verlicht en het herstel kan beginnen. Daarnaast verbetert de taping de bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en heeft de tape een masserende werking als de voet beweegt.
Lees verder