Medical taping onderkant voet

Pijnklachten onderkant voet tapen

Pijnklachten aan de onderkant van je voet kun je laten tapen. Het doel van deze taping is om de peesplaat onder de voet te ontlasten, waardoor de pijn verlicht en het herstel kan beginnen. Daarnaast verbetert de taping de bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en heeft de tape een masserende werking als de voet beweegt.

Lees verder
Medical taping op de rug tegen hooikoorts.

Hooikoortstape medical taping

Vermoedelijk is de hooikoortstape de bekendste toepassing van medical taping. De twee U-vormige stroken op de rug en eventueel een aanvulling op de voorkant van de borstkas zou hooikoortsklachten voorkomen of verminderen. Hoe het werkt? Ik heb als ik eerlijk ben geen idee. Ik weet dat de tape de huid iets optilt, waardoor er ruimte in het weefsel eronder ontstaat, dat als je iets op je huid plakt, dat dat een prikkeling van je sensoren geeft en dat je met de tape bewegingsuitslagen kunt beïnvloeden. Op internet kun je lezen dat het zou gaan om een prikkeling van het ruggenmerg, waardoor de klachten verminderen. Ik was er in het begin dan ook behoorlijk sceptisch over.

Lees verder
Een enkel getapet met medical taping in verschillende kleuren

Een verzwikte enkel laten tapen met medical taping

Een verzwikte enkel kun je laten tapen met medical taping. Dit bevordert het herstel en kan ervoor zorgen dat de enkel niet opnieuw verzwikt in het herstelproces, waardoor dat sneller verloopt. Het voordeel van medical taping ten opzichte van zwachtelen en klassiek tapen is, dat de enkel bewegelijk blijft. Als hij goed is getapet krijgt hij de ondersteuning die nodig is om sneller met een lagere belasting te bewegen en dat zorgt ervoor dat er beweging blijft in het weefsel en het gewricht.

Lees verder
Verschillende massageolie op een rij.

Welke massageolie of -lotion kies je?

Welke massageolie is het beste, is een vraag die mensen mij vaak stellen als ik vertel dat ik sportmasseur ben. Het antwoord daarop is niet zo één twee drie te geven. Het allerbelangrijkste is dat de masseur en de gemasseerde niet allergisch reageren op de olie. Massageolie op basis van amandelen of pinda’s is bijvoorbeeld een slecht idee bij een notenallergie. Maar verder hangt het er helemaal vanaf wat voor massage je gaat geven en wat je ermee wilt bereiken.

Lees verder
Sport sneller gaat naar Sarvata in Nijmegen om daar sportmassage, hotstonemassage en medical taping te geven.

Nieuw praktijkadres sportmassage Sport sneller

Vanaf 1 april -en dit is geen grap- verhuist de praktijk van Sport sneller naar gezondheids- en welzijnscentrum Sarvata op de Schependomlaan 17e, 6542 RL Nijmegen. Daar geef ik voortaan op donderdagavond sportmassage, hotstonemassage en medical taping. Je kunt alvast reserveren voor 1 april en de donderdagavonden erna. Dit doe je per e-mail op info@sportsneller.nl of per What’s App op 0623165907. Telefonisch contact zoeken kan ook, maar ik kan tijdens mijn werk geen telefoon opnemen. Dat maakt mij soms lastig telefonisch bereikbaar.

Lees verder