Starten met hardlopen in 2021 in Zwembad West

Op maandagmorgen 4 januari 2021 start de Beginnerscursus Starten met Hardlopen van 12 trainingen op het beschutte terrein van Zwembad West, Planetenstraat 65, 6543 VW Nijmegen. De laatste training is op 29 maart, want in de carnavalsvakantie is er geen training. Alle trainingen zijn op maandagmorgen van 10.00 tot 11.00. De twaalf hardlooptrainingen kosten samen EUR 96.
Bij de inschrijving voor deze hardloopcursus krijg je een waardebon van Lopers Company Nijmegen t.w.v. 20 euro om een paar hardloopschoenen te kopen.

Lees verder

Fietstocht Achtjesmillingen

De fietstocht Achtjesmillingen is een rondrit van 61 km lang en vertrekt vanuit Millingen aan de Rijn op fietsknooppunt 94, maar natuurlijk is er ook een ander startpunt langs de route mogelijk. De route is volledig te fietsen met een racefiets en voert je over goede fietspaden via Groesbeek naar Middelaar en weer terug. Als je de route in deze richting fietst ga je in Berg en Dal de Van Randwijckweg op met een stijgingspercentage tot 9.6%. Je mag een lekker een stukje klimmen dus!

Lees verder