Sport sneller massage, preventie, Nijmegen
Sportmassage, blessurepreventie, medical taping, hoofdpijnmassage, cuppingmassage, hotstonemassage, lymfemassage in Nijmegen
Tijdens de Vierdaagse, maar ook tijdens de lange hardloop wegafstanden krijgen sommige hardlopers of wandelaars rode -soms jeukende- vlekken op hun onderbenen. Het lijkt op zonnebrand, maar het is het net niet. Het fenomeen staat in de volksmond bekend onder de namen asfaltuitslag en asfaltbrand.
Lees verder
Als het compartimentsyndroom door een arts is vastgesteld ga je een behandeltraject in. Toch kan het zijn dat je na het behandeltraject klachten houdt. Wat je in dat geval kunt proberen is of medicaltaping helpt, zodat je toch kunt sporten. Mijn ervaring is dat deze taping bij de helft van de cliënten met het compartimentsyndroom verlichting geeft. Geeft deze taping verlichting, dan leer ik hem je de tweede afspraak zelf aan te brengen.
Lees verder
Op zoek naar een zinvol cadeau of wil je iemand in een moeilijke periode verrassen? Denk dan eens aan een cadeaubon voor sportmassage, hotstonemassage of medical taping bij Sport sneller.
De cadeaubonnen zijn verkrijgbaar voor :
Sportmassage 30 min EUR 30
Sportmassage 45 min EUR 42,50
Hotstonemassage 45 min EUR 42,50
Medical taping 10 min EUR 10
Ze kunnen per post worden verstuurd of afgehaald worden. De cadeaubonnen zijn te bestellen op info@sportsneller.nl of What’s app of telefonisch 0623165907
Lees verder
Pijnklachten aan de onderkant van je voet kun je laten tapen. Het doel van deze taping is om de peesplaat onder de voet te ontlasten, waardoor de pijn verlicht en het herstel kan beginnen. Daarnaast verbetert de taping de bloedcirculatie, waardoor afvalstoffen sneller worden afgevoerd en heeft de tape een masserende werking als de voet beweegt.
Lees verder
De Harkengriff is een effleurage of strijking die je in de sportmassage gebruikt en als sportmasseur gebruik ik hem dus vaak. Hoe doe je de harkengriff? Heen geef je meer druk met de rugzijde van je vingers, terug houd je met je vingertoppen contact met de cliënt. Op deze manier ontspannen spieren en kun je afvalstoffen afvoeren. Je kunt overigens ook zigzag terug gaan als je cliënt dat prettig vindt.
Lees verder