Therapeutische fietstocht

Man fietst op een fiets in zwart wit
Fietsen met een licht verzet kan therapeutisch werken op een zweepslag in het bovenbeen. Ik stapte eens na 20 kilometer pijnvrij van de fiets.

Therapeutische fietstocht

Ik plak de stroken tape op de kuit van de man op tafel.
‘Ik was dus bij mijn zoon aan het verhuizen en het schoot ineens in mijn kuit. Ik kon geen stap meer verzetten. Ze moesten me opbeuren’, vertelt hij nogmaals.
‘Gek is dat hè? Ik heb dat ook weleens gehad. Ik voelde ineens een tik in mijn bovenbeen. Het werd bijna zwart voor mijn ogen’, zeg ik.
‘Hoelang ben je toen bezig geweest met revalideren?’
‘Dat viel wel mee. Ik ben de volgende dag begonnen met fietsen met een licht verzet en na twintig kilometer kwam ik tot mijn verbazing pijnvrij van de fiets. Dit wonder is niet onderzocht.’
‘Ik heb zoiets vaker gehoord van vrienden. Ik kan het allicht proberen. Ik heb een elektrische fiets, van op de bank liggen en tv kijken word ik chagrijnig. Ik nodig straks mijn vrouw uit voor een therapeutische fietstocht, dan heb ik mijn goede daad van de week weer gedaan’, zegt hij opgewekt.