Sport sneller massage, preventie, Nijmegen
De 5 stadia van vaardigheden leren. Als voorbeeld is iemand genomen die ballet leert.

Het belang van proprioceptie (documentaire)

‘The man who lost his body’ is een documentaire waarin Ian Waterman zijn proprioceptie verliest. Proprioceptie is het bewustzijn van de positie van je lichaamsdelen. Ian kan weer lopen, maar kan dat alleen maar uitvoeren als hij ziet waar zijn voeten en benen zich bevinden. Het is een erg interessante documentaire die aangeeft hoe belangrijk de connectie naar je brein op lichaamsbewegingen is. Laat je verbazen.

Lees verder