Hoofdpijnmassage, laat je nekspieren en hoofdspieren ontspannen
Hoofdpijnmassage is een massagevorm zonder olie, waarbij de spieren in de nek en op het hoofd uit hun gespannen toestand worden gehaald. Bij hoofdpijnmassage masseer ik de spieren van de nek en het hoofd en beweeg ik het hoofd rustig in het tempo van de ademhaling. Hierdoor willen de spieren ontspannen. Met een goed uitgevoerde hoofdpijnmassage verdwijnt of vermindert de hoofdpijn. Deze massagevorm is bijzonder geschikt voor spanningshoofdpijn en het proberen waard als je een migraineaanval voelt opkomen.
Lees verder