Hoe lenig moet je zijn als hardloper?
Hoe lenig moet je zijn als hardloper? Moet je als hardloper eigenlijk wel lenig zijn? En zijn lenigheidsoefeningen echt nodig?Lees verder
Lees verderSport sneller massage, preventie, Nijmegen
Sportmassage, blessurepreventie, medical taping, hoofdpijnmassage, cuppingmassage, hotstonemassage, lymfemassage in Nijmegen
Hoe lenig moet je zijn als hardloper? Moet je als hardloper eigenlijk wel lenig zijn? En zijn lenigheidsoefeningen echt nodig?Lees verder
Lees verderSoms hebben cliënten spierklachten die terugkeren en waar geen duidelijke oorzaak voor is. Zo hoppen ze van huisarts, naar fysio, specialist, naar de sportmasseur, therapeut en zo verder. De klachten zijn allemaal niet ernstig, maar wel vervelend.
‘Het meest waarschijnlijke is dat jij iets in je beweegpatroon in het dagelijkse leven doet, wat de klachten veroorzaakt’, zeg ik dan.