Sport sneller massage, preventie, Nijmegen
Sportmassage, blessurepreventie, medical taping, hoofdpijnmassage, cuppingmassage, hotstonemassage, lymfemassage in Nijmegen
Bij een hotstonemassage gebruik ik basaltstenen. Basalt is een steensoort die geschikt is voor hotstonemassage, omdat deze steensoort de warmte goed vasthoudt. Dat komt doordat basalt een harde steensoort is. De stenen zijn rond geslepen, zodat ze comfortabel aanvoelen en er goed mee te werken is. De basaltstenen worden verwarmd in zout water. Hiervoor gebruik ik zeezout.
Lees verder
Potje van 35 ml met Toco Tholin Balsem Heet. Deze spierbalsem heeft een sterk warmtegevoel! Met deze spierbalsem kun je je spieren insmeren als je spierklachten hebt, zodat de bloeddoorstroming verbetert en de warmte doorstraalt naar je spieren. Je kunt deze balsem gebruiken, zoals je altijd tijgerbalsem gebruikt bij bijvoorbeeld een stijve nek, onderrug of kuiten.
Lees verder
Potje van 35 ml met Toco Tholin Balsem Warm. Deze spierbalsem heeft een warmtegevoel. Met deze spierbalsem kun je je spieren insmeren voor de warming-up, wedstrijd of werk, zodat de bloeddoorstroming verbetert. Je kunt deze balsem ook gebruiken, zoals je altijd tijgerbalsem gebruikt bij bijvoorbeeld een stijve nek, onderrug of kuiten.
Lees verder
In mijn praktijk bestaat een hotstonemassage uit opeenvolgende sessies. Een sessie bestaat uit het opleggen van de stenen, het masseren met de stenen, het verwijderen van de stenen en het masseren zonder stenen, zodat de stenen opnieuw op temperatuur kunnen komen. Op deze manier zijn de stenen die op je lichaam liggen altijd warm.
Lees verder