Sport sneller massage, preventie, Nijmegen

Tag: sportzorg

Schoenhoesje voor wandelschoenen op een oranje achtergrond.

Schoenhoesjes kunnen je 4Daagse of wandeltocht redden

sportzorg

De Nijmeegse 4Daagse 2022 kende enorme weersverschillen. Dag 1 werd afgelast, dag 2 was warm, dag 3 regende het pijpenstelen en dag 4 was het eindelijk lekker wandelweer. Vanwege de regen werd dag 3 voor vele lopers een blarenbal. Natte voeten zijn gevoeliger voor schuurplekken en blaren. Toch kwamen er ook wandelaars mijn praktijk binnenlopen zonder blaren. Zij hadden zonder uitzondering schoenhoesjes gebruikt, waardoor hun voeten droog bleven.

Lees verder
Achillespeesblessure zit op de plaats van de rode plek.

Achillespeesblessure is overbelasting

sportzorg

Veel sporters vrezen een achillespeesblessure, omdat een achillespeesblessure sporters voor lange tijd uitschakelt. Een achillespeesblessure ontstaat altijd door een vorm van overbelasting. Of de belasting is te hoog of de belastbaarheid is verminderd. Risicofactoren zijn: te veel kilometers maken, slechte looptechniek, overgewicht, harde ondergrond, slechte schoenen, schoenranden die knellen of te hoog zijn bij de hiel, onregelmatig trainen, koude achillespezen.

Lees verder
Afbeelding op voordeelkaart voor 4 x 45 min massage of sportzorg.

4 x 45 min of 6 x 30 min voordeelkaarten zijn er weer

sport sneller

Ook dit jaar zijn er in de maanden november en december weer voordeelkaarten te koop. Dit jaar is er de keuze tussen 4 x 45 minuten of 6 x 30 minuten behandeltijd. De kaarten zijn te gebruiken voor alle diensten van Sport sneller, dus sportmassage, hotstonemassage, hoofdpijnmassage, sportzorg en taping, behalve 4Daagseverzorging. De prijs van een kaart is 150 euro. Een superfijn feestdagencadeau of verwenmoment voor jezelf. De voordeelkaarten blijven 1 jaar geldig.

Lees verder
Massagetafel in de praktijk van Sport sneller

Massageabonnement Sport sneller Nijmegen

sport sneller

Vanaf 1 september 2022 is het mogelijk om een massageabonnement af te sluiten bij Sport sneller. Het abonnement loopt tot en met 31 december.

Er zijn twee verschillende abonnementen af te sluiten. 3 x 45 min massage per maand voor 80 euro per maand of 2 x 45 min massage voor 60 euro per maand. Je kunt kiezen uit alle aangeboden massagevormen. Dat zijn momenteel sportmassage, hoofdpijnmassage, hotstonemassage.

Lees verder