Sport sneller massage, preventie, Nijmegen

Tag: atletiek

Langzaam beginnen kan lonen

hardlopen

Het filmpje van Dave Wottle op de Olympische spelen van 1972 in München is een van de beroemdste filmpjes van 800 m hardlopen op de baan. Hij won op tactische wijze de gouden medaille na eerst ver achter te hebben gelegen. De 800 m op de baan is net als de 200 m vrije slag en de 1500 m schaatsen de afstand, waarop sprinters en langeafstandsporters elkaar ontmoeten en dan gaat het erom om precies zo snel te beginnen dat je aan het eind nog precies genoeg over hebt, terwijl je geen tijd hebt om fouten te herstellen.

Lees verder

Mannen van boven de 90 rennen 60 m

hardlopen

Dit zijn altijd van die hoopgevende filmpjes. Mannen van boven de negentig rennen de 60 m indoor op het WK atletiek voor masters. In de categorie 95+ levert het zelfs een wereldrecord op. Fantastisch toch! Dat je kunt denken ‘Ik hoef niet achter de geraniums zitten, maar ik ga lekker trainen en reis af naar het WK voor masters of agegroupers zolang het me gegeven is.’ Prachtig!

Lees verder
98-jarige speelt nog wekelijks ijshockey in Forever Young op NPO3

Je bent niet te oud om te sporten

hardlopen

Het is een bekende spreuk. Je bent niet te oud om te sporten. Je wordt ouder als je stopt met sporten.
Nu zal het allemaal vast ook te maken hebben met genetisch geluk, maar op de bank achter de geraniums zitten helpt niemand vooruit. Op NPO3 zag ik op maandagavond het programma Forever Young. Een 98-jarige speelde nog wekelijks een potje ijshockey en vertelde daar gloedvol over. Ik liet me meeslepen door het verhaal en raakt ontroerd. Mooi man!

Lees verder