LinkedIn
Facebook
Instagram
YouTube

Praktijkinformatie
Massage
Blessurepreventie
Medical Taping
Toco-Tholin
Blog
Over mij

Sport sneller massage, preventie, Nijmegen

Sportmassage, blessurepreventie, medical taping, hoofdpijnmassage, cuppingmassage, hotstonemassage, lymfemassage in Nijmegen

privacy-policy

Henriette Driesen-Joanknecht

Henriette Driesen-Joanknecht in haar praktijk Sport sneller op Graafseweg 274 K11 in Nijmegen.

Laatste bericht

Hardlopen voor het plezier of prestatief?

september 10, 2024 henriette hardlopen

In mijn praktijk spreek ik regelmatig hardlopers die het lopen wel leuk vinden, maar moeite hebben om het vol te houden op de lange termijn. Een veelgehoorde opmerking is: “Ik heb eigenlijk twee keer per week tijd om een rondje te lopen, maar als ik die tijden van anderen op Strava en social media zie, krijg ik het gevoel dat ik vaker moet lopen en harder moet trainen om sneller te worden. Dan raak ik geblesseerd, kan ik niet trainen, en moet ik steeds weer opnieuw beginnen,” verzucht iemand.
Dan vraag ik: “Wat wil je met het hardlopen bereiken? Loop je voor je plezier of wil je je grenzen verleggen?”

Lees verder