GLI in Nijmegen
Bij Sport sneller bied ik in 2026 de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) aan in samenwerking met Sportfondsen Nijmegen. Ik maak gebruik van het Cool-programma. Dit programma is speciaal voor mensen met overgewicht die willen werken aan een gezondere leefstijl, met begeleiding op het gebied van voeding, beweging en gedragsverandering.
Wat is GLI?
Een GLI is een tweejarig programma dat bestaat uit groepsbijeenkomsten en individuele begeleiding. Het doel is om gezond eten, bewegen en gedragsverandering structureel in je leven te integreren. De interventie wordt vergoed door de zorgverzekeraar als je voldoet aan bepaalde criteria, zoals een BMI vanaf 25 met een verhoogd gezondheidsrisico of een BMI vanaf 30. Je huisarts of internist kan je daarvoor doorverwijzen naar Sport sneller. Dat is het bedrijf van een erkende leefstijlcoach, Henriette Joanknecht, die je kan begeleiden bij het bereiken van je doelen.
Waarom kiezen voor GLI bij Sport sneller?
- Persoonlijke begeleiding: Als gecertificeerd leefstijlcoach, zwemonderwijzer, aquarunningtrainer en sportmasseur bied ik een ondersteunende en motiverende omgeving.
- Groepsdynamiek: Ervaar de kracht van een groep met hetzelfde doel, wat zorgt voor extra motivatie en succes.
- Flexibiliteit: Mijn aanpak sluit aan bij jouw behoeften, met aandacht voor blessures en individuele doelen.
- Samenwerking: De combinatie GLI en zwembad is bijzonder geschikt voor deelnemers die low-impact in beweging willen komen.
- Vergoeding: De meeste zorgverzekeraars vergoeden de GLI volledig vanuit de basisverzekering, zonder eigen risico of bijdrage als je aan de voorwaarden voldoet. Ik ben per 1 februari 2026 overigens gecontracteerd bij VGZ. Ben je bij VGZ verzekerd, dan is deelname aan de GLI kosteloos.
Het bewegen, zoals zwemmen en andere sporten wordt niet vergoed vanuit de zorgverzekering, omdat de bedoeling van een GLI is dat je een leefstijl aanleert die je kunt voortzetten.
Kom je niet voor vergoeding voor je GLI in aanmerking dan betaal je 1600 euro voor het hele traject, te weten 1088 euro in jaar 1 en 512 euro in jaar 2. Dit bedrag is inclusief 21% btw en past vaak binnen persoonlijke gezondheidsbudgetten en vitaliteitsbudgetten van werkgevers.
Voor wie is een GLI?
- Mensen met een BMI vanaf 25 en een verhoogd risico op ziekten zoals diabetes type 2 of hart- en vaatziekten.
- Iedereen die een gezonde leefstijl wil aannemen en behouden, met professionele ondersteuning.
Hoe begin je?
Neem contact op via info@sportsneller.nl of WhatsApp naar 0623165907 of vraag je huisarts of internist om een verwijzing naar Sport sneller en meld je aan voor een intakegesprek. Samen werken we aan jouw gezondheid en vitaliteit!
Meer weten?
Bezoek de pagina over leefstijlcoaching en GLI of neem contact op voor een vrijblijvend gesprek via info@sportsneller.nl of WhatsApp 0623165907.